COMO SAIR DO ESGOTAMENTO

PADRE CLÓVIS DE JESUS BOVO
REDENTORISTA
VICE-POSTULADOR DA CAUSA
VENERÁVEL PADRE PELÁGIO SAUTER
MISSIONÁRIO REDENTORISTA

- No livro “Os milagres da mente” o autor conta o caso de um amigo que estava com os pulmões afetados, conforme as radiografias. Tuberculoso. Não se entregou, porém. À noite começou a se mentalizar calmamente com expressões mais ou menos assim: 

-"Meus pulmões estão se refazendo. Meu organismo está voltando ao estado normal". 

Foi repetindo para si mesmo estas idéias-força, com convicção e determinação. Dentro de um mês o homem estava curado, conforme comprovaram os exames posteriores. Aos recursos físicos (ginástica, esporte, fisioterapia, remédios químicos e homeopáticos, repouso), devem ser acrescentados os recursos psíquicos. A hipnose ajuda a investigar, no subconsciente, as raízes do mal. São recursos que só podem ser utilizados por pessoas preparadas e responsáveis.
Auto-sugestão, através de frases como estas: 

-“Eu posso me curar” 

-"Logo ficarei completamente bom”. 

A auto-sugestão ajuda a reeducar o controle emocional, a concentração, os sentimentos e a vontade. Pe. Narciso Irala, no seu livro “Controle cerebral e emocional” apresenta um método simples e eficiente baseado neste princípio:
-Não podemos ser receptores e emissores ao mesmo tempo. Exemplo: Não podemos ouvir uma música (como receptores) e simultaneamente ler alguma coisa séria (como emissores ativos). Uma das duas atividades sairá prejudicada. Se o fizermos repetidamente, virá o cansaço mental e um rendimento intelectual cada vez mais baixo.
- É a chamada “dualidade penosa” de idéias: O baralhamento de atividades no cérebro. Seria como bater ao mesmo tempo duas teclas da máquina de escrever ou do computador. A máquina se ressente e a escrita sai prejudicada. Por isso temos que reeducar nossa receptividade e emissividade. Enquanto fazemos uma coisa, não podemos pensar em outra.

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