sábado, 15 de março de 2014

PSICOLOGIA - HIGIENE MENTAL

PADRE CLÓVIS DE JESUS
BOVO CSsR
Se quisermos ser bem humorados, felizes e animados, precisamos ter uma cabeça limpa e arejada, despovoada de tudo o que é triste e obscuro. Por isso praticar a higiene mental. Como? 
1 - Eliminando os pensamentos e sentimentos negativos: pessimismos, complexos de inferioridade, rancores, desejos de vingança, sensualidade. P.EX.: Quem vive pensando em suicidar-se, acaba se suicidando. Quem vive pensa continuamente que nada está dando certo (negócios, namoros, planos), não terá sucesso e paz. 
2 – Acolher tudo o que pode orientar o psíquico: sentimentos e sonhos positivos. Relembrar acontecimentos felizes e tirar novo ânimo para trabalhar o presente e preparar um futuro melhor.
3 - Finalmente, ter na vida um grande ideal. Ideal que eleva. Ideal que empolga. Para nós, cristãos, que ideal mais belo do que conhecer e servir a Deus e ao próximo neste mundo, sabendo que uma grande felicidade nos espera no outro!

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