terça-feira, 10 de janeiro de 2017

PSICOLOGIA - RIR FAZ BEM À SAÚDE

PADRE CLÓVIS DE
JESUS  BOVO
REDENTORISTA
Vice-Postulador da Causa
Venerável Padre Pelágio
Redentorista
Entre as muitas terapias enquadra-se a do riso. Experimente sorrir no espelho. Seus olhos brilham mais vivamente devido à irrigação de sangue nas pupilas. As narinas se dilatam e com isso aumentam a quantidade de ar que penetra nas fossas nasais e nos pulmões. A circulação do sangue torna-se mais ativa. Disso tudo resulta uma sensação de bem estar que muito beneficia o físico. Dizem os médicos que quando rimos, o ar fresco limpa as fossas nasais, com grande vantagem para o sinus. Por isso as pessoas risonhas são as que menos se constipam. As refeições em família devem realizar-se numa atmosfera de franca alegria. O riso produz o efeito de uma verdadeira massagem , facilitando a digestão. O resultado, fatal ou feliz de uma doença grave depende também da vontade do paciente. Um doente grave que ri, adquire energia, podendo até recuperar a saúde. O riso chega mesmo a nos tornar mais jovens. 
-“Quando eu rio, dizia Victor Hugo, tenho 25 anos. Quando estou triste, tenho 60”. 
Portanto, sorria sempre.
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